makanan murah dan sehat
Apa yan terhiang dalam benak anda , saat mendengar kata Makanan Murah dan Sehat pastinya anda akan bingun sendiri ??
Biasanya makanan sehat itu berhaga yang sangan tinggi , tapi pernyataan itu salah , kini apabila anda lebih teliti, anda akam mendapatkan makanan murah dan sehat,
berikt adalah salh satu contoh makanan murah dan sehat ,
1.Tahu
Tahu merupakan makanan yang mengandung gizi ang sama dengan daging ayam, dalam satu potong daging ayam , sama dengan 4 buat tahu.
2. Tempe
sama seperti tahu, tempe juga mengandung gizi yang tinggi. karena kedua makanan tersebut terbuat dengan bahan utama yaitu kacang kedelai.
3.Ikan
Hewan yang satu ini merupakan salah satu makanan murah dan sehat , karena ikan merupakan hewan yang biasa di konsumsi di daerah-daerah , dan mengandung gizi yan sangat tinggi sangat bagus untuk pertumuhan anak.
4.sayur-mayur
Sayur mayur yang terdapat di pasar dan harganya mura merpakan makanan murah dan sehat itu karena harga sayur-mayur yan sangat terjangkau, seperti bayam ,wortel dll.
5.singkong
singkong merupakan makanan yang sama dengan nasi, karena terkandung berbagai macan protein di dalamnya.
artikel diatas merupakan beberapa jenis makanan murah dan sehat, untuk itu ayo hidup sehat karena sehat datang dari diri sendiri.
0 Response to "makanan murah dan sehat"
Post a Comment