jadwal diet sehat
Diet ? mungkin kata yang serng kita dengar dan sering berikir itu menyakitkan . Namun kini anda harus tahu bahwa riset di sebuah universitas telah mengemukakan ada Jadwal diet sehat.
nah pasti anda penasaran , nih simak bebrapa jadwal diet sehat.
jadwal diet sehat cukup mudah ,anda hanya cukup tahu apa saja yag harus di makan saat tertentu:
-kurangi makan makanan berlemak pada malam hari
-biasakan minum air putih pada pagi hari
-makan buah-buahan yan berwarna hijau, karena makanan yan mengandung klorofil biasanya hanya mengandung lemak yang sedikit.
-biasakan setiap bangun tidur untuk olahraga
-susun jadwal diet sehat versi anda sendiri
setelah beberapa minggu melakukan hal tersebut, lihat hasilnya, maka anda akan terkagum pada diri anda sendiri
artikel diatas merupakan jadwal diet sehat yang pas bagi anda
0 Response to "jadwal diet sehat"
Post a Comment